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As Benefícios da Terapia Cognitiva-Comportamental no Combate da AngústiaA Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC) tem vindo amplamente utilizada no combate da ansiedade, sendo um dos abordagens mais eficazes existentes. Ela metodologia visa identificar e alterar padrões de cognição nocivos que contribuem para o aparecimento da ansiedade. Além